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Dopo aver praticato varie attività ginniche, la laureata in Scienze dell’Educazione Viviana Guarino scopre l’Ashtanga Vinyasa Yoga e giunge alla conoscenza del metodo Pilates, svolgendo sessioni, sia a corpo libero (Matwork), sia sui grandi attrezzi (Reformer, Cadillac e Chair).
Da questo momento in poi, Viviana decide di dedicarsi completamente al mondo della salute e del benessere psicofisico, approfondendo gli studi e le conoscenze del Pilates e dello Yoga.

Pertanto, nella primavera del 2010 si certifica Pilates Instructor Matwork Small Tools (Istruttore Pilates Matwork piccoli attrezzi) presso la Italian Pilates School, riconosciuta da MSP Italia, mentre nell’Ottobre dello stesso anno si qualifica come Yogilates Teacher, seguendo il corso tenuto da Jonathan Urla, l’ideatore americano di tale innovativa disciplina.
Nell’anno 2016 incontra Swami Ananda Saraswati e Sri Mooji, vivendo esperienze di grande valenza spirituale, mentre nell’estate del 2018 visita diversi ashram dell’India del Nord, tra cui lo Sivananda Yoga Ashram di Rishikesh.
Curiosa di apprendere approcci e stili differenti del metodo pilates, Viviana segue, poi, il corso di Anatomia e Biomeccanica applicata al Pilates della Scuola Fisicamente Formazione diretta dalla Dott.ssa Anna Maria Vitali, il corso Pilates Matwork 1° e 2° livello (conseguendo il relativo Diploma Nazionale CSEN) ed il workshop Gravidanza e Post Gravidanza, tenuti dalla stessa Dott.ssa Vitali. Ha, inoltre, modo di conoscere personalmente Anna Maria Cova, Claudia Fink e Maximilian Stohr, dei quali segue con entusiasmo diversi workshop dedicati alle principali patologie della colonna vertebrale. Nel maggio 2020 partecipa al corso di Anatomia Funzionale tenuto dalla Dott.ssa Claudia Fink, avendo così l’opportunità di ampliare ulteriormente le conoscenze del corpo umano e la biomeccanica dei movimenti e di migliorare il modo di lavorare con i propri clienti.

Attualmente sta approfondendo lo studio del macchinario Reformer presso l’Accademia Atelier Pilates di Maximilian Stohr.