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Ernia, Ernia al disco, problemi con la schiena, dolore, Salute, Medicina, Alimentazione e Benessere

"Il metodo Pilates, se praticato con regolarità, aiuta ad armonizzare il tono muscolare di tutto il corpo, fortificando i muscoli più deboli e rilassando quelli più contratti. L'obiettivo è raggiungere una postura migliore. Inoltre, rafforzare gli addominali e la cintura lombare è un buon modo per prevenire gli infortuni".
Fonte: espresso.repubblica.it


IN FORMA CON LO YOGA A VILLA EDEN DI MERANO

Secondo recenti ricerche l'attività fisica dolce batte quella ad alto impatto: ecco allora che camminare a passo veloce è meglio che correre, allenarsi con discipline come yoga e pilates rilassa di più di massacranti sessioni di spinning e crossfit....
Canali: Yoga, Trentino-Alto Adige, Merano, Ricerca Medica, Esercizio Fisico, Pilates


8 consigli per convincere i vostri figli ad andare a letto presto. Yoga? Perché no

A sei anni i bambini che hanno appena iniziato la scuola primaria dovrebbero andare a letto tra le 20 e le 20 e 30 al massimo. Tra gli 11 e i 12 anni non dopo le 21 e 30. Considerati i ritmi delle famiglie italiane, una bella sfida. Eppure gli...
Canali: Yoga, Scuola


Salute: le future mamme non rinunciano alla bellezza, tra "coccole" naturali e yoga

Le future mamme non rinunciano alla bellezza nemmeno nei 9 mesi di attesa: sempre più i prodotti naturali, biologici e delicati dedicati alle donne che attraversano questo momento speciale. "Abbiamo studiato trattamenti per questo particolare...
Canali: Yoga


Pace, armonia ed energia per corpo e palato: 10 regole per creare il tuo "piatto yoga"

Per creare un pasto equilibrato occorre coerenza e dedizione. Devono esserci bilanciamenti perfetti tra sapore, colore e consistenza: solo così si potrà raggiungere una sensazione di pace e di armonia al palato e nel corpo. Così, secondo Frances...
Canali: Yoga


Una terapia genica chiamata yoga

 Un frammento di Dna che causa infiammazione quando è iperattivato da cattivi stili di vita, stress o malattie. Praticare lo normalizza e ha con ciò un'azione...
Canali: Terapia Genica, Yoga, Genetica, DNA


Mindfullness, bastano 25 minuti per ritrovare le energie

Yoga e meditazione aiutano a 'riattivarsi' in mezz'ora. A sostenerlo uno studio dell'Università di Waterloo
Canali: Yoga, Meditazione, Ricerca Medica


È in arrivo il Beer Pilates

Sanihelp.it - Tutto è iniziato con il Beer Yoga, che ha dato il via all'utilizzo dell'alcolico come elemento ulteriore per attirare nuovi allievi. 
Canali: Pilates, Yoga


Tappetini Yoga usati come ingredienti nei cibi dei Fast Food: ecco le analisi! - VIDEO

Mike Adams di Natural News ha analizzato al Natural News Forensic Food Labs (un progetto di analisi  in laboratorio) 1000 cibi, tra cui vitamine, integratori, cibi da fast food e note bevande, per misurare la presenza di metalli pesanti in...
Canali: Yoga, Video, Vitamine, Integratori Alimentari, Integratori Vitaminici, Metalli Pesanti


Salute donna: agli Ifo ottobre è rosa, al via l'open day per la prevenzione 

Esami, visite, consulenze psicologiche e psichiatriche, laboratori di yoga e di trucco: al via agli IFO -Istituto Nazionale Tumori Regina Elena e Istituto Dermatologico San Gallicano di Roma - gli Open day promossi negli ospedali con Bollini Rosa...
Canali: Prevenzione Dei Tumori, Yoga, Cancro, Lazio, Roma, Ospedali


In forma con un corso Yoga anche ad Avellino.

Una disciplina orientale tra le più antiche molto praticata anche ad Avellino, lo yoga è ricerca dell'equilibrio fisico e psicologico attraverso percorsi guidati.
Canali: Yoga, Campania, Avellino, Ricerca Medica

Fonte: intopic.it / salute / yoga


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