seguici su facebook rimedi cervicale Seguici su Google+ Pilates Catania Pinterest Pilates Catania

Pilates per tutti

Il metodo Pilates, per la grande versatilità che lo rende unico nel suo genere, ha diversi campi di applicazione: dal fitness, per il puro mantenimento del benessere fisico, al settore più specialistico della riabilitazione ortopedica. Sono diverse le persone che praticano questa disciplina, perché da essa possono trarne giovamento diverse categorie. Grazie ai movimenti dolci, Continua…

Pilates e dieta

Gli esercizi stimolano il corpo a bruciare grassi, tuttavia, il Pilates da solo non basta ad eliminare i chili di troppo. Per ottenere risultati tangibili è necessario modificare l’alimentazione, in modo da assimilare meno energia di quanta se ne consumi.




Pilates Catania

Thumbnail Screenshots by Thumbshots